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RAMBOUILLET

Escapade Bien-être Psychologies

Yoga et méditation

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En compagnie de Marion Vander Sype,

relaxologue et posturologue,

profitez d’une Escapade Bien-être Psychologies dédiée

à l’harmonisation du corps et de l’esprit.

 

Marion vous fera découvrir ses techniques de relaxation

à travers des séances de yoga et de méditation.

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En pratique:

VOTRE DESTINATION

  • Du vendredi 28/05/2021 au dimanche 30/05/2021

  • Logement en chambre double à l'hôtel
    Mercure Rambouillet Relays du Château ****

  • Pension complète du vendredi midi au dimanche midi, boissons comprises

  • Les ateliers interactifs animés par Marion Vander Sype.

  • L'accompagnement de l'équipe de Waouw Travel.

Les temps forts

Durée du voyage: 3 jours et 2 nuits

Prix en chambre double : 595€ pp

Supplément chambre single : 105€ 

Nous vous invitons à venir passer ces quelques jours d’apprentissage et de détente en Ile-de-France, à Rambouillet, dont vous aurez, pendant les moments de temps libre, le loisir de découvrir le charme et son magnifique château. 

+

BÉNÉFICES DU WEEK-END :

 

• Maitriser les techniques d’ancrage et de centrage du corps
 

• Avoir conscience de sa respiration
 

• Appréhender les postures et les bases de la méditation
 

• Connaitre les outils pour accentuer la concentration
 

• Maitriser les techniques de relaxation et de visualisation

Un moment de (re)connexion à soi  

VOUS

Avec Marion Vander Sype

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Part de développement personnel:  1  2  3  [En savoir plus]

Globe-trotteuse dans l’âme et curieuse de nature, Marion parcourt le monde pendant plus de 10 ans et profite de ses passages en Asie pour découvrir et approfondir les techniques de massages thaïlandais et ayurvédiques, le yoga et la méditation. Elle rejoint sa ville natale, Dunkerque, en 2012, et s’installe comme Relaxologue spécialisée en massages sportifs. 

Du sédentaire au sportif de haut niveau, elle se concentre sur la prévention des blessures et l’optimisation des performances et de la récupération sportive en mettant à la disposition de chacun toutes les techniques qui peuvent améliorer le quotidien : massage, auto massage, yoga, stretching ciblé, respiration, visualisation, neuro feedback, posturologie…

Que ramènerez vous dans vos bagages ? 

Au terme de ces 3 jours, vous aurez intégré votre nouvelle routine de Bien-être : un ensemble de techniques accessibles et personnalisées qui vous permettra d’être autonome, dès votre retour, dans votre quête de bien-être !         

Cette escapade vous intéresse ?

Contactez-nous pour
plus d'informations:

Dominique
info@waouwtravel.be
0475/75.70.77

+33 7 56 94 64 52

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le 
programme complet